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Tee gegen Erkältung: drei beste Rezepte

Draußen vor dem Fenster ist herbstliches Regenwetter und Sie möchten sich nur mit einer Tasse heißem, aromatischem Getränk in eine Decke hüllen. Vestinews.de hat für Sie mehrere Teerezepte vorbereitet, die Sie in der kalten Jahreszeit nicht nur aufwärmen, sondern auch äußerst nützlich sein werden.

  1. Ingwertee mit Zitrone
    Zum Kochen benötigen Sie:

500 ml Wasser;
frische Ingwerwurzel (30 g);
Saft einer halben Zitrone und die gleiche Menge Orangensaft;
etwas Minze;
2 Esslöffel Honig.

Wenn das Wasser kocht, müssen Sie Ingwer in schäbiger oder gehackter Form hinzufügen. Diese Mischung sollte einige Minuten lang zubereitet werden, danach sollte das Getränk filtriert, Zitronen- und Orangensaft, Minzblätter und Honig hinzugefügt werden. Vor dem Teetrinken empfiehlt es sich, ihn etwa 10 Minuten ziehen zu lassen, damit das Getränk noch schmackhafter wird.

  1. Tee mit Sanddorn, Orange und Minze

Zum Kochen benötigen Sie:
200 g Sanddorn
700 ml Wasser
eine halbe Orange
1 Zimtstange
2 Zweige frische Minze

Den Sanddorn gut abspülen und fünf Minuten bei mittlerer Hitze garen. Die Beeren mit einem Stampfer leicht zerdrücken, in Scheiben geschnittene Orangen, eine Zimtstange und frische Minze hinzufügen. Lassen Sie das Getränk 5 Minuten ziehen.

  1. Kamillentee
    Zum Kochen benötigen Sie:
    500 ml Wasser;
    2 Teelöffel Kamillenblüten;
    2 Teelöffel Lindenblüten;
    2 Esslöffel Honig.
    Gießen Sie die Mischung mit einem Glas kochendem Wasser. 20 Minuten ziehen lassen. Den Tee abseihen. Zur Vorbeugung von Erkältungen ist es besser, es dreimal täglich vor den Mahlzeiten in einem Drittelglas zu trinken.
Igor Telezhnikow
Igor Telezhnikow
Journalist, Presseberichterstatter Er arbeitete im ukrainischen Fernsehen, nahm an den Kultur- und Bildungsprogrammen teil. Die Arbeit bezieht sich auf aktuelle Fragen des gesellschaftspolitischen Lebens. Er mag die Kunst und die Welt um ihn herum.

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